Hvad er hypnose - Kort fortalt.

"Hypnose er en mental tilstand, hvor bevidsthedens "kritiske sans" tilsidesættes i en mental fokusering.

Det opleves naturligt ved f.eks dagdrømme, eller at falde i staver og blive opslugt af en film eller en tanke."

Felice forbereder publikum på at opleve hypnose. (Demonstration af hypnose til en 30 års fødselsdag)

Er hypnose som søvn, er man "væk"?

Nej.

I den hypnotiske tilstand er man som udgangspunkt "vågen" og til stede.
Man oplever at kunne høre alt hvad der foregår omkring en.

Hypnose kan også foregå med åbne øjne.

Man vil føle at man har kontrol over sig selv, og man vil ikke føle at man er "væk".
 

Det mest dramatiske der kan ske, er at man er så opslugt af den oftest meget behagelige tilstand af afslappelse man kan opleve igennem hypnose, at man ikke har lyst til at vågne.
I så fald vil man efter lidt tid, falde i en normal søvn og vågne op når man har sovet ud.

Dette vil opleves som den bedste søvn man nogensinde har fået.

En hypnotisør sørger altid for at holde dig vågen og responsiv så du kan få noget godt ud af processen.
 

Ordet "hypnose" kommer af ordet "hypnos" som betyder søvn på græsk, men det er misvisende og bunder i flere hundrede år gamle misforståelser.

James Braid som fandt på ordet, forsøget at ændre det til "mono-ideisme" som betyder fokus på én tanke, men desværre hang det misvisende ord "hypnose" fast i folks bevidsthed.

Det har skabt en del absurde forestillinger og fantasier om hvad hypnose er og ikke er og mange professionelle psykologer og hypnotisøre hænger stadig fast i mange af disse forestillinger og ideer.


Nogle mennesker har en da den ide at de "ikke tror på hypnose".

Dette er kun fordi de ikke ved eller forstår hvad der ligger bag ordet.


-Selv blandt professionelle hypnotisøre er der mange ideer og misforståelser.
Det er der en årsag til.

Lad os se på det fra et "meta perspektiv"

Hypnose er ikke noget man kan "tro på". 


Det vi kalder "hypnose", er dét som får os til at tro på den ene eller anden ide.
Når man "ikke tror på hypnose" har man i virkeligheden "hypnotiseret" sig selv til at tro at man ved hvad hypnose er, eller ikke er.

Ordet hypnose er et ord, et begreb.

Ordet trance er et ord, et begreb.

For at man kan forstå hvad noget er, må man først skabe en ide om det, en fortolkning.

Man skal kunne tænke på det, for at forstå det.

 

Det som du tror/tænker at hypnose er, er ikke hypnose....


...Hypnose er dét som fik dig til at tro på lige netop dén ide.

Giver det mening?

Det kan virke abstrakt til at starte med, men hypnose handler meget simpelt om hvordan hjernen skaber en forståelse for og mening af "virkeligheden."

Det handler om hvordan vores hjerne skaber vores oplevelse.

"Hypnose", er både en kunstform og en avanceret videnskab.


 

Er hypnose sikkert?

Den hypnostiske procedure er sikker og er en naturlig process hjernen skaber.
 

Vi oplever alle den naturlige tilstand af "mental fokusering" flere gange på en dag, når vi f.eks ser fjernsyn og bliver opslugt, eller når vi læser en god bog og i vores fantasi, forestiller os billeder og beskrivelser af bogen.

Der er som sagt mange misforståelser omkring emnet.

Hypnose skaber i sig selv en sund og afslappende tilstand hvor underbevidsteheden/fantasien kommer til udtryk og immunforsvaret styrkes da nervesystemet får mulighed for at slappe af.
 

Hypnose er en naturlig tilstand af mental fokus som vi alle oplever dagligt i flere forskellige sammenhæng.

En hypnotisør benytter denne tilstand til at skabe en dyb fokusering og igennem denne få andre mennesker til at responder på suggestion og underbevidste foreslag.

Kan man få folk til at gøre noget mod deres vilje med hypnose?

Dette er en meget lang snak!

Hvad er vilje?
Hvad motivere dig?
Hvorfor gør folk nogle gange ting mod deres vilje?
Hvorfor gør vi som vi gør?

Man kan altid påvirke folk på den ene eller anden måde.

Det er dog slet ikke relevant, for når du er klient hos mig er det dine ønsker der er vigtige!

Men ærlig talt...

...Når man virkelig forstår hvad hypnose er, så ved man at det vi kalder "fri vilje" er tæt på ikke eksisterende.

I bedste fald ekstremt subjektivt.

Vores adfærd er et produkt af vores tanker og følelser, og vores tanker og følelser er et produkt af det vi har lært igennem livet.

Så er det store spørgsmål er, om det vi har lært er noget vi faktisk kan bruge i virkeligheden.

Det afhænger også af græden af "bevidsthed" i det enkelte menneske.


Ja, nogle mennesker kan man få til mere eller mindre alt uden at de selv er bevidste om hvad de egentligt gør.

Det kommer an på en masse ting.

Et godt eksempel er hæren og de benytter ikke engang "hypnose", alligevel lære de helt almindelige mennesker at slå ihjel, ved at overbevise dem om nødvendigheden for dette, samt placere dem i lukkede omgivelser hvor der er en "flok konsensus".

Pludselig blev det utænkelige og uacceptable, lang mere acceptabelt.

Det er på sin vis en form for hypnotisk inflydelse på vores overbevisninger.


Dette er det samme som foregår i en kult eller sekt og den samme form for "kontrol" over tanker, følelser og forestillinger.

Staten gør det også igennem love, og truslen om straf.

Frygt er en kraftig motivator.


Kan de overbevise alle?, nej, ikke som udgangspunkt.


Mennesker er også forskellige og har forskellige bevæggrunde og overbevisninger. 


Er du nogensinde blevet overbevist om at købe noget du ikke havde brug for?

 

Har du oplevet at en telefonsælger eller gadesælger har lokket dig til at købe et produkt du egentligt ikke ønskede, men noget i dig, følte sig nødsaget til at købe det alligevel?

Ret mange mennesker kender følelsen af at gøre noget fordi man føler at man skal, også selvom at man egentligt ikke vil.

Man kan sige at salgsteknikker er en grov og ufin form for hypnose.

Det er et kæmpe emne og man kan nemt fortænke sig i det.
Hvis du vil lære hypnose, så sig til!

 

Nu har jeg været mere ærlig end de fleste hypnotisøre tør være.


Mange hypnotisøre tror faktisk på myten om at man ikke kan krænke "den frie vilje".
Det skal de have lov til at tro på, men der er mere end én side af dén mønt.

Som udgangspunkt kan en hypnotisør selvfølgelig ikke få dig til at gøre noget mod din vilje, i det at du forstår at du bliver hypnotiseret.
Du er til stede og ved hvad der foregår.

 

Nu skal vi dog fokusere på at du får en solid og god forståelse for hvordan hypnose kan bruge terapeutisk, positivt og med gode hensigter, til at skabe fantastiske og positive resultater i dit liv og sætte dig fri dig fra illusioner og begrænsninger skabt af sindet.
 

Hypnose er nemlig et helt fantastisk "værktøj" til at skabe større selvindsigt, slippe angst, stress, fobier, og meget mere.


Hypnose kan nogle meget vilde ting og det er i virkeligheden et emne der berøre os allesammen, om vi ved det eller ej.
Det handler nemlig om hvordan vores hjerne fortolker virkeligheden.

Det handler om hvordan vores fantasi skaber vores oplevelse af virkeligheden og hvorfor vi tænker, føler og handler som vi gør.


Verden er præcis som du tror den er, altid.


Derfor er det vigtigt at tro på det bedste.

Hvis ikke, vil du ikke kunne se eller opleve det.

Men man kan have lært nogle dårlige og uhensigtsmæssige overbevisninger om en selv eller om livet som holder en tilbage og skaber psykologisk og enda fysisk smerte.

Hypnose kan hjælpe dig med at få rystet dig fri af negative overbevisninger og måden vi arbejder på, vil ikke begrænse din indsigt i dig selv, men udvide og udvikle din selvindsigt og din bevidsthed den til nye højder.



 

Hvorfor er hypnose det mest effektive værktøj til at blive fri for angst, stress og andre former for indre "ubehag"

Angst er altid en underbevidst reaktion, præcis som rationel frygt.

Hvis vi møder en løve midt på gaden, er kroppens naturlige reaktion at skabe en tilstand af "kæmp, flygt, eller frys".

Dette er vigtigt for at sikre vores overlevelse og sørge for at vi automatisk reagere på den mest hensigtsmæssige måde, nemlig ved at gøre hvad der er nødvendigt for at overleve situationen.

Reaktionen sker naturligt og automatisk i kroppen, netop fordi vores krop og hjerne er "skabt" med henblik på at sikre vores overlevelse.


Det er derfor at vores art har overlevet indtil nu.

Hvis vi ikke oplever følelsen af frygt, ville vores art aldrig have nået så langt.

Alle dem som ikke kunne føle frygt, de blev spist.

Så der er altså kun os frygtfulde mennesker tilbage.

Angst er det samme, men er ikke baseret på en rationel og reel fare.

Derimod er angst bl.a en oplevelse af "kæmp, flygt, eller frys" som ikke er forbundet til nogen rationel og reel fare, men en underbevidst opfattet fare som bunder i en "misforståelse" i hjernen.

Hjernen sender signalerne, da den har lært at det er den rigtige reaktion.

Terapeutisk hypnose er at skabe en "kontakt" til de underbevidste processer som indeholder vores minder, følelser, tanker og handlemønstre og lave en om-programmering af de processer som skaber den ubehagelige tilstand af angst.

Ved at bruge hjernens naturlige processer kan man på en helt naturlig måde opløse den underbevidste misforståelse.

Årsagen til at du oplever angst eller stress, er fordi at du faktisk ikke forstår hvorfor du oplever det.
Det gør at du bliver ved med at fokusere på det, og derved genskabe det.
Hvis du virkelig forstod hvad der sker i dig ville du kunne gøre noget andet i stedet for, men netop fordi det er "underbevidst" er det uden for din bevidste rækkevidde.

Det er som om at der er noget "galt" eller noget der ikke helt giver mening, ikke sandt?

Når det giver mening, så er problemet væk og så vil hjernen ikke længere tvinge dig til at fokusere på "problemet" da den føler at det er løst.

Det vi laver når vi arbejder med hypnose, er at få slette misforståelserne og skabe indsigt, forståelse og derved på en let, spændende og behagelig måde forandre måde du oplever livet og sig selv på så du kan leve i et mere behageligt og trygt perspektiv med større forståelse og indsigt.

Denne forståelse og indsigt gør dig istand til at styre din indre verden, så den ikke styre dig.

Når du er interesseret i at vide hvad jeg kan gøre for dig så er du inviteret til at bestille en gratis og uforpligtende samtale.


 

Hold dig opdateret - Følg Felice

  • White Facebook Icon

© 2020 Felice Søndergaard - Universal Reality Illuminated Presence - Alle rettigheder forbeholdes